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换季要多吃韭菜少吃黄瓜 |
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现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。那么，这个时节吃点什么对健康最有利呢？(2008-04-02)
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五色食物还你健康生活 |
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在形形色色的健康食品在市场上走俏的今天，我们很难相信那种食品能真正的名副其实。与其依赖别人，拿我们的健康做赌注，不如自己用五彩的食品来装饰我们的餐桌，还原你健康体魄。这五色为红、黄、绿、白、黑(2008-04-02)
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春天吃莴苣好处多 |
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莴苣又称莴笋，有生拌、炒菜、晒干盐渍、酱制等多种食用法，美味可口。莴苣的营养价值较高，500克莴苣含铁约12毫克，还有很丰富的钙、脂肪和叶酸。儿童常吃莴苣对长牙、换牙很有帮助。莴苣嫩茎中的白色浆液还有催眠作用。(2008-04-02)
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夏季健康小常识 |
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夏季日常生活的误娶: 误区一：穿得越少越好研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。 误区二：太阳镜颜色越深(2007-06-06)
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夏季祛暑巧制绿豆汤 |
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炎炎烈日，许多家庭在夏季都会经常煲一些清热祛暑之品全家分享，如绿豆汤、冬瓜汤等，不过制绿豆汤时，有时会因煮的时间过久，而使汤色会发红发浑，失去了应有的特色风味。在此罗列了几种熬制绿豆汤的方法，您不妨试试。 方法一： 将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入(2007-06-06)
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蜂蜜美容 |
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美丽是许多女人的梦想！让我们看看美容师特别介绍的几款自制蜂蜜美容剂： ●将蜂蜜加２—３倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。 功效：可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。 ●蜂蜜５０克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约３０分钟(2007-04-24)
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油炸食品的利与弊 |
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油炸食品是用油作为热媒对食品进行 直接传 热 而 得 到 的 一 种 美 味 食 品 ． 油 有 较 高 的 沸 点 ， 植 物 油 可 达 210 － 225 摄 氏 度 ， 猪 油 为 221 摄 氏 度 ． 用 油为 传 热 介 质 可 使 被 油 炸 的 食 品 达 到 较 高 的 温 度 ， 而 得 到 香 ，脆(2007-04-04)
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识别催熟的西红柿 |
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有些商贩用催熟香蕉的方法催熟西红柿，在上面涂上一种“乙烯利”的化学药物，此药虽毒性较低，但长期食用对人体有害。 催熟的西红柿多为反季节上市，大小通体全红，手感很硬，外观呈多面体，掰开一看籽呈绿色或未长籽，瓤内无汁；而自然成熟的西红柿蒂周围有些绿色，捏(2007-03-06)
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识别“加料”面粉 |
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一些消费者不了解超标的食品添加剂对人体的危害，一味认为面粉越白越好，这种观念是错误的。从色泽上看，未增白面粉和面制品为乳白色或微黄本色，使用增白剂的面粉及其制品呈雪白或惨白色；从气味上辨别，未增白面粉有一股面粉固有的清香气味，而使用增白剂的面粉淡而(2007-03-01)
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选购“安全水果” |
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所谓“安全水果”是指符合卫生署药检标准的高品质水果，最重要的特性是低或没有农药残留。以下介绍几点原则提供选购时参考： 尽量购买当令水果，不合时令的水果须多喷洒大量药剂才能提前或延后采收上市。选购时不用刻意挑选外观鲜美、亮丽而无病斑、虫孔的水果。外表稍(2007-02-01)
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超市选购肉制品应“五看” |
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一看包装，包装产品要密封、无破损，不要购买来历不明的散装肉制品。 二看标签，规范企业生产的产品包装上应标明品名、厂名、厂址、生产日期、保质期、执行的产品标准、配料表、净含量等。 三看生产日期，尽量挑选近期生产的产品。 四看企业，选择大型企业或通过认证的(2007-01-23)
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水果与疾病 |
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贫血 —— 葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃； 胆固醇过高 —— 山竹、核桃； 支气管炎 —— 葡萄、苹果、草莓、樱桃、梨子、凤梨、枇杷、柿子； 哮喘 —— 葡萄、桃子； 胃炎 —— 酪梨、苹果、葡萄； 肠炎 —— 凤梨、香蕉、苹果、葡萄、蕃茄、蕃石榴； 腹泻 ——(2007-01-18)
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冬季晚餐四不过 |
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天气冷让人胃口大开，但是“吃多”了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐必须吃“好”，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康。 晚餐不过饱 中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，使(2007-01-15)
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绿色消费 别消费绿色 |
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随着人们环保意识的不断提高，绿色消费也在我们的生活中悄然兴起。走进商店，可以见到有绿色食品标志的蔬菜、肉食；购买家电有无氟冰箱、超静音空调、低辐射电视机；装修家居，有对身体无害的绿色涂料、绿色地板。 每个人都应当选择有利于环境保护的绿色消费来实现绿色(2007-01-11)
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冬季火锅的吃法 |
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在天寒地冻的寒冬腊月，没有什么菜肴比一只汤汁鼎沸的火锅更能让人心动。新鲜的原料，丰富的品种，古朴的吃法，热闹的气氛，都让火锅成为节日里人气最旺的美食。 美食当前，坐在火锅边上的淑女丽人们也会有些自己的顾虑。怕增加体脂肪，怕脸上变油腻，怕刻意节食的成果(2007-01-11)
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老实人虢镇店温馨提示 |
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悄悄的冬天来了,对冬季的生活你都准备好了吗??冬季要注意:●头部保暖,外出要戴帽子!●颈暖,要戴围巾,但不要采用连脖子带嘴一块捂.●身暖,背暖.●脚暖临睡前用温水汤脚后按摩脚心10分钟.●室内要保持15度以上.冬季饮食：要保证蛋白质充足。可多吃些薯类。蔬菜：白菜，圆(2007-01-02)
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老实人蔡家坡店特价商品促销 |
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2110645700000 招财进宝储金猪 8.5 020744472 M4大枪 55 6920174747744 560克*2洗衣粉+500克洗洁精 9.9 0203001500 整提超伦高卷卫生纸 12 6924805212496 超伦18卷保健装 14 6920584455093 旺旺挑豆礼包 15 6927853441184 400克黑皮包包乐 16 6925785602932 700克智力(2007-01-02)
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炸的利与弊 |
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油炸食品是用油作为热媒对食品进行直接传热而得到的一种美味食品．油有较高的沸点，植物油可达210－225摄氏度，猪油为221摄氏度．用油为传热介质可使被油炸的食品达到较高的温度，而得到香，脆．酥，嫩的可口食品，同时，油脂还能提供较糖类，蛋白质高两倍的热能和人体(2007-01-02)
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老实人虢镇店为顾客朋友购物支招 |
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又到了假期，各大商尝超市都会推出促销活动，超低、跳水式的商品价格，吸引着一批又一批消费者蜂拥而至。尤其是在超市开业的前几天，偌大的卖场被挤得水泄不通。望着装满商品的购物车和排在收银处长长的队伍，我们给您提个醒儿：想好了再买，需要的再买，千万别被促销(2006-12-27)
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冬季宝宝皮肤保养方法 |
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天冷了,如何让你的宝宝小脸不皴？手脚不冻伤？穿了一层层的衣服,身上不痒呢？ 请注意： 一、冬季为宝宝洗浴不可太勤，最多一日一次；水不可过烫、揉搓不可过重，否则会破坏宝宝娇嫩的皮肤表层的皮脂，令皮肤干燥，发痒。洗浴后可擦些婴儿油保湿。 二、冬季气温低下,带(2006-12-27)
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